Lassen Sie einen Tag den Alltag hinter sich und geniessen Sie die Zeit mit sich selber. Lernen Sie verschiedene Formen der Meditation kennen und wie Sie täglich Ihren Akku neu laden können. Gerade in unserer heutigen, sehr stressbe- ladenen Zeit, ist dies Gold wert.

Anfänger und bereits Geübte finden in diesem Seminar verschiedene Meditationsformen, die sie inspirieren mögen und in Ihren Tagesablauf integrieren können. Nachfolgend einige Beispiele der Meditationen, die Sie im Seminar kennenlernen werden:

• Verbindung von Himmel und Erde (sich erden und die Verbindung zur geistigen Ebene herstellen)
• seinen eigenen heiligen Raum (Kraftraum) in sich erstellen
• meditieren ohne und mit Musik
• meditieren mit geschlossenen und offenen Augen
• meditieren mit Konzentration auf den Atem
• meditieren mittels (im Seminar stille) Rezitation eines Mantras
• stille Meditation (ohne Führung oder Einleitung)
• kennenlernen der/s eigenen Geistführer(s)
• mittels Meditation Schmerzen reduzieren
• gesunde Energie in erkrankte Körperregionen leiten
• hinter die Ursachen einer Blockade kommen
• Stärken der Chakras
• Symbolmeditation
• uvm.

Nach der jeweiligen Meditation werden wir uns jeweils kurz austauschen: gab es Probleme beim Meditieren, fanden Sie den Zugang etc.

Wieviele Formen wir üben werden, hängt von der benötigten Zeit ab.

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Machen auch Sie sich das Geschenk einer Oase der Erholung in Ihrem Alltag.

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Termin:   Freitag, 16. März 2012

Zeit:       10h00 bis 17h30 (inkl. Mittagspause)

Ort:        Hotel Postillon, Hobiel, 6374 Buochs

              http://www.postillon.ch/home.htm

              (Das Hotel verfügt über genügend Parkplätze.)

Kosten:  Fr. 200.-- (Kurskosten)

Getränke, Essen und ev. Übernachtung sind von den Teilnehmern selber zu bezahlen.

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Anmeldungen bitte unter 078/77 623 77 oder per e-Mail

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Bitte bis am So, 19. Februar 2012 anmelden. Der Kurs findet statt bei genügend Anmeldungen. Daher ist es ratsam, sich frühzeitig anzumelden. Sie dürfen sich natürlich trotzdem gerne noch kurzfristig vor dem Seminar anmelden.